יום חמישי, 12.12.2024 שעה 02:21

מהם תוספי התזונה ומי באמת צריך אותם?

מהם תוספי התזונה היעילים ביותר? האם הם באמת נחוצים לכל ספורטאי והאם דרוש ליווי מקצועי? תזונאי הספורט, איתי אהרונסון, עושה סדר. צפו בווידאו

|
תוספי תזונה (צילום: stevepb)
תוספי תזונה (צילום: stevepb)

כולנו מכירים את הטרנד העולמי (ובשנים האחרונים גם הישראלי) סביב תוספי התזונה, הן בעולם הספורט החובבני והן בעולם הספורט המקצועני. מה אנחנו באמת יודעים על תוספים אלו והאם הם הכרחיים לכולנו? הדיאטן הקליני ותזונאי הספורט, איתי אהרונסון, מנסה לעשות סדר בדברים. צפו בווידאו

סוף למיתוסים: האמת שמאחורי תוספי התזונה

איתי אהרונסון - דיאטן קליני ותזונאי ספורט. בעל קליניקות ברעננה ובתל אביב. מומחה לתזונת ספורט ובניית תוכניות ליווי לספורטאים וקבוצות. מרצה בקריה האקדמית אונו ובבית ספר למאמנים מכון וינגייט. טלפון 052-5872244   www.raze4ever.co.il

אסור לפספס
נגןאיך? כוכבי סיטי מחמיצים פנדל מול שער ריק
איך? כוכבי סיטי מחמיצים פנדל מול שער ריק
נגןפיקה מעביר שיעור לכוכבים: ליגת המלכים!
תלמדו! פיקה מעביר שיעור על הקינגס ליג
נגןאחרי שניצל: טיאגו סילבה עורך טקס במגרש
אחרי ששרד: סילבה עורך טקס מוזר במגרש
נגןמה העסיק את מנור לפני שארוסתו טסה לשבוע?
מה העסיק את מנור רגע לפני שדנה טסה לארץ?
/* LAST / NEXT ROUNDs */