יום שלישי, 03.12.2024 שעה 04:38
איתי בל
רודרי חוגג  (רויטרס)

כך רודרי הפך לקשר הטוב בעולם

התחיל באתלטיקו מדריד ששחררה והצטערה, פרץ בוויאריאל ופורח במנצ'סטר סיטי בדרך להפוך לשחקן השלם ביותר בתבל. איך הפך רודרי הרננדס לגאון תחת פפ?

רובי קין (רויטרס)

הקשר לאובמה והגול לאוואט: הכירו את רובי קין

מלך שערי נבחרת אירלנד כבר קשור לישראל וידוע בחוש הומור משובח. על התגובה לברכה המוזרה של הנשיא, הקטע הוויראלי עם רוי והשער במוקדמות המונדיאל

האם תרזו אם תוכלו לפי סוג הדם שלכם? (רויטרס)

דיאטה על פי סוג הדם שלכם: האם זה עובד?

מדור שאלות ותשובות בוחן לעומק את אחת הדיאטות הוותיקות ביותר בשוק ומנסה להגיע למסקנה באשר ליעילותה. וגם: מדוע אנו מרגישים כאב בצד במאמץ?

אז כמה באמת אתם צריכים לאכול? (רויטרס)

כיצד תדעו כמה קלוריות עליכם לצרוך ביום?

מדור שאלות ותשובות מספק לכם "מבחן שדה" כדי לדעת את כמות הקלוריות הנדרשת לכם בפועל. וגם: האם משקלים "כבדים" במכון הכרחיים לעליה במסת שריר?

אבקת חלבון בשייק. עדיף על חטיף חלבון? (צילום: nastogadka)

אז מה באמת עדיף: חטיף חלבון או אבקת חלבון?

מדור שאלות ותשובות מנסה להכריע ב"שאלת השאלות": הנוחות והקלוריות של החטיף אל מול הגיוון שבאבקה. וגם: על הכאב השרירי שלא מגיע מיד בתום האימון

עונים על השאלות שלכם (צילום: Sophieja23)

האם נמליץ על אבקת חלבון ומהו חוסר איזון שרירי?

מדור שאלות ותשובות ממשיך לענות על השאלות שלכם והפעם: כיצד נזהה חוסר איזון שרירי, כמה ארוחות מומלץ לאכול ביום וכיצד יש לצרוך אבקות חלבון

אתם שואלים, אנחנו עונים (צילום: TeroVesalainen)

מדור חדש בבריאות וכושר ב-ONE: שאלות ותשובות

גולשי ONE שואלים והדיאטן הקליני ותזונאי הספורט איתי אהרונסון עונה. והפעם: כמה חלבון ניתן לצרוך בארוחה אחת והאם יש באמת שורפי שומנים יעילים?

אתר הספורט ONE

לראשונה: כל האירוע המרכזי ב-WSOP בשידור ישיר

ה"מיין איוונט" של אליפות העולם בפוקר יצא לדרך ביום רביעי בלאס וגאס ומועבר בשידורים ישירים בערוץ ONE, כל הסכומים בפנים. וגם: ההצלחה הישראלית

« עמוד הבא